水是个很奇怪的东西，

它既是生命之源、健康之本，

同时又是疾病之根，死亡之因。

好水、活水、优质水

将赋予人的健康、长寿；

坏水、死水、劣质水

将给人类带来疾病和死亡。

从广义上讲，

健康长寿的秘密100％尽在水中。

而80％以上的疾病和死亡之根，则源自于水。

高品质的饮水环境，

决定高品质的健康生活。

水除了是生命体主要组成部分外，还参与人体新陈代谢的全过程。是体内营养物质运输，和代谢废物排出的唯一载体。还是人体所需的七大类营养素之首。

但是现代人对于水的了解却非常少，并且普遍存在的顽固陈腐的饮水观念。这些思想，正在一步步“吞噬”着人们的身心健康，这也就是所谓的“水盲”。

普通人水盲，自食其果，疾病缠身，甚者祸及家人；

商家、医生与官员水盲，则危及社会，贻害绵延……

联合国秘书长潘基文说：“全球因饮用水而死亡的人数总和，已经超过了战争及一切暴力死亡的人数总和” 。

第三军医大学军事预防医学院环境卫生学教研室主任舒为群教授指出，人体三大病变与饮用水水质密切相关：动脉粥样硬化、骨质疏松、心肌肥厚……

由中国疾控中心专家团队长期研究成果《淮河流域水环境与消化道肿瘤死亡图集》，也证实癌症高发与水污染的直接关系。

水的重要性~ 水流过的地方就有生命！

一、从营养角度看，水对人的身体有着绝对的重要性。刚出生的婴儿，体内有近90都是水构成的，随着年龄越来越大，中年时期是70%左右，当到60岁以上时，身体的含水量到了60%多。

所以，人的整个生长发育过程，整个衰老过程就是身体逐渐脱水的过程。

二，生命很大的基本特点叫代谢，我们所有代谢都是在细胞内完成，所有代谢包括物质代谢，信息代谢，能量代谢，都离不开水。

三，就是水对人体有健康作用，甚至对某些疾病有预防和缓解的作用。

所以，千万不要在喝水上省钱！

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