你还真的指望靠自来水里的那点营养来过活？最近这几十年，人类把大自然污染个遍，自然地球也并没有轻易放过我们，空气污染、水污染对我们的生活带来了非常严重的影响，严重的地区连正常生活都不能保障。水是生命之源，但是当生命之源受到破坏之后，如何来保证正常的饮水呢？净水器的出现很好的帮助人们解决了这个问题。

但是净水器出现以后，人们在使用过程中在认知方面开始不断跑偏，很多人认为净水器在净化的过程＊＊水中的“营养”都过滤掉了。这样在饮水的时候，不能吸收到那些所需的营养。每次看到这种言论，我整个人都不好了……毕竟，不顾安全去谈健康，那就是耍流氓好吗……

所谓水里的“营养”，大家首先想到的是各种微量元素。

1、微量元素里的“微量”是指在人体内含量极少的一些元素。

2、事实上，含量极少的元素，意味着少了不行，多了也不行，两者同样有害。

3、人体只能吸收有机状态的微量元素，而对无机状态下的微量元素几乎吸收不了（比如水垢里面的钙镁、铁锈里面的铁等）。事实上，准确地说，微量元素一般只能从食物中来。

再来科普一些你不知道的吧。

1、人体是由60多种元素所组成。各种元素在人体内的含量不同。

2、凡是占人体总重量0.01%以上的元素，如碳、氢、氧、氮、钙、磷、镁、钠等，称为宏量元素。

3、凡是占人体总重量0.01％以下的元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴氟等，称为微量元素。

4、如锌只占人体总重量的百万分之三十三。铁也只有百万分之六十。因此微量元素准确意思是指在人体内的含量真是微乎其微，而不是有些人认为的很稀缺的意思，把微量理解为营养，这就是典型的一知半解。

那这些微量元素是怎么来的？

人体所需要的各种元素都是从食物中得到补充。实际上造物主已经全盘考虑好了，只要均衡膳食，人体的各种所需元素基本上可以得到满足。科学的结论是，只有活着的植物才能从土壤中吸收和利用无机矿物质。

举几个例子：若人体感到缺少钙，则应从牛奶或钙片中摄取（活生钙、有机钙），此时水中有大量的钙也是无用的（你听过哪个医生告诉你，缺钙了多喝水去补钙的吗？）。

另外当饮用的水中含有一些身体不能吸收的物质的时候，将通过肝脏、肾脏等体内器官排出，从而使器官承受额外负担。这也是造成一些慢性疾病的一个重要原因，比如：各种结石、肝损害、肾损害等。

饮水安全是大事，在你想要得到营养的前提条件是必须要保证水的足够干净。离开了干净这个前提谈微量元素、矿物质的营养，就是本末倒置了。再说了现在生活条件都这么好，谁还缺了那点营养呢？……哪个人不是脑满肠肥营养过剩？

要正确寻找我们所缺少的——干净的饮用水。而这个只有净水器可以帮助我们，一台净水器能有效去除水中的水中的漂浮物，重金属、细菌、病毒、铁锈、泥沙、水藻、悬浮物以及水中余氯、异色异味、有机物等有害物质。保障我们的饮水安全。