2018-10-29 浏览数:
昼短夜长,气温骤降,不少人都感觉全身发冷,手脚更是冰凉得受不了。哪怕是不停地喝热水、穿厚厚的衣服,依然不得缓解。
昼短夜长,气温骤降,不少人都感觉全身发冷,手脚更是冰凉得受不了。哪怕是不停地喝热水、穿厚厚的衣服,依然不得缓解。
大多数人尤其是女孩子容易手脚冰凉。主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚血液循环不畅。
(图片来源:扬子净水器公众号,侵删)
这款姜枣茶热饮非常适合冬天,好做、好喝、滋补又养生。早上上班前做一杯,双手捧着滚烫的杯子小口小口喝。浓浓的枣香里带着微微的姜辣,暖和的感觉渐渐蔓延全身,温暖您一整天~
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红糖姜枣茶制作方法
准备食材如下:大红枣5粒左右、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、红糖适量
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步骤 1
枣子洗净,去核后切成小粒。姜切细细丝。桂圆去壳。
步骤 2
除红糖外,所有原料放小煮壶里,加水至壶4/5处,煮15分钟后关火。
步骤 3
红糖放在自己饮用的杯子里,倒入姜枣茶,搅拌均匀即可饮用。
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红糖姜枣茶饮用后能促使血管扩张,暖身驱寒,全身有温热感。促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。此方可长期饮用,美容养生。
温馨提示
好茶配好水,用干净的水饮用效果才明显哦~
记得请尽量在早上、中午之前喝姜枣茶,晚上不要喝,晚上身体要收敛,而姜是升阳之物,饮用容易导致上火等问题哦~因此早上喝是最好的。
(图片来源:扬子净水器公众号,侵删)
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冬天来了,气温骤降更易诱导感冒,扬子净水,一键智能 热水随心随性。
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